手脚发热有心热、心烦考虑是由于饮食不规律以及暴饮、暴食导致的脾胃功能受到损伤，而引起的消化功能不良导致的这种情况。

肠道寄生虫、肠炎以及痢疾等疾病的因素，长期迁延不愈损伤气血，而导致营养不良引起手脚发热、腹胀和食欲不振还有大便稀溏的情况，身体虚弱以及大病初愈以后，由于气血功能失调尚未恢复正常，也会引起手足发热和心热心烦情况。

所以在日常生活中要保持规律饮食，避免暴饮、暴食，也不要吃辛辣、刺激性食物和熬夜，对于气血不调，可以应用补气血的药物进行治疗。