秋天手脚发热是怎么回事

秋天手脚发热，是阴虚内热的可能性比较大。阴虚内热常见的发病部位就是手足发热，通常还会伴随五心烦热、口干咽干、睡眠质量差、潮热盗汗、大便干小便黄等症状。

对于阴虚内热的调理，要做到每日睡眠充足。学会平心静气，每日多饮温热水。少吃燥热的食物，比如羊肉、辣椒等。

秋天手脚发热，也需要考虑是环境因素造成的。因为初秋的天气还不是特别凉快，所以会出现手脚发热的问题。可以在室内用空调降低温度，但是不要长期在空调屋内生存。