男性硬度不够怎么改善

男性硬度不够，应根据具体的诱因进行针对性处理。

如果是由于心理性的因素而引起，通常需要进行心理疏导，放松心情，不要给自己施加太大的心理压力，释然面对，有利于逐渐改善阴茎硬度不够的现象。

如果是由于高血压、糖尿病等疾病因素，导致阴茎勃起硬度不够，应积极针对上述疾病进行治疗。当上述疾病得到缓解和控制后，阴茎勃起硬度不够的问题也会逐渐改善。

除此以外，男性在平时应注意合理饮食，避免暴饮暴食，严格控制自身体重。同时应注意避免吃辛辣食物，尤其要避免吸烟、饮酒。