活动量过大确实也有可能会造成早产的问题发生的，只是说一般的活动量，只要自己不是感觉到过度疲惫、过度劳累，或者活动过度剧烈，大多不至于会因此而造成早产。

怀孕以后是要避免活动量过大，避免过度劳累的。也是应该避免吃生冷的、油腻和刺激性的食物，避免有受凉、腹泻等等的问题出现，因为这些都是有可能会刺激子宫收缩过早的出现，会诱发早产发生的可能。

有先兆早产的症状，一定要尽早的去做保胎治疗，毕竟是不足月过早出生的宝宝是有可能会出现一些健康方面的问题的。