肛门长了个包，一摸就痛，可能是血栓性外痔或肛周脓肿。

血栓性外痔肛缘可见皮下暗紫色圆球型肿块，肿块敏感，稍触碰就可引起疼痛，多由于用力排便或便秘而产生，可外用痔疮膏、痔疮栓，肛门熏洗坐浴、平时注意休息，清淡饮食，血栓会渐渐变软吸收，疼痛剧烈者也可以手术取出血栓。

肛周脓肿是在肛门周围突然出现一肿块，有压痛，肿块会逐渐增大，疼痛加重，伴有发热、食欲不振、周身乏力等症状、肛周脓肿一旦形成，会向深部蔓延，形成深部脓肿，出现高热、寒战等全身中毒症状，后期还会形成肛瘘，肛周脓肿要及时手术治疗。