腋窝起了个包一摸就疼，考虑是下列几种情况造成：

1.腋下淋巴结出现肿大。比如淋巴结发炎，会导致腋下出现包块，尤其是触摸或按压时会有明显疼痛出现，通常可使用抗炎药物治疗。

2.腋窝副乳。此病多见于腋下或腋前，主要是由于先天性发育异常造成，会使患者腋下或者是腋前有肿胀、隆起。有的患者没有任何感觉，但有的患者会出现胀痛，尤其是月经前体内雌激素变高时，副乳会胀痛或者触痛。

3.腋窝皮下软组织受到感染造成，通常会有红、肿、热、痛等症状。