睡觉起来一直头晕，首先应当使用血压计对血压进行测量，明确是否存在血压过高的情况。因为很多高血压患者在睡觉醒来以后，血压可能会轻度增高，就会引起头晕的症状。当确定存在血压过高时，应当口服降压药物进行控制。

如果在夜间睡觉时，房间内比较封闭，会影响到大脑的氧气供应，使大脑缺氧，醒来以后也会出现头晕。针对此种情况应适当活动，并且呼吸新鲜空气，可能会逐渐缓解。

如果患有腔隙性脑梗或者急性脑梗，也会导致睡醒后头晕，可能还会出现头痛以及恶心等症状。