女人痛经可以吃一些温经活血的中药，或者中草药来帮助治疗的，比如痛经宝颗粒或者月月舒胶囊等。

太严重的情况也有的会选择吃止痛药，虽然吃药都会有副作用，尤其是止痛药可能会很明显的伤胃等。可以在平时吃一些比较温和的中药调理治疗痛经，如果是宫寒的问题导致。

有痛经的症状，应该在平时做体检，来尽量的寻找原因，比如有的人是可以检查到有子宫腺肌症，或者子宫内膜异位症等，也有的是炎症导致的，也有的是宫内节育器问题，是要对症治疗才会有效。