肛窦炎会反复发作，如何预防尤为重要，尤其是要注意调理好饮食，要合理饮食，多吃富含纤维素的食物，多吃蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、韭菜、苹果、香蕉、火龙果等，多吃粗粮，多饮水。

少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、芥末等，忌酒，除了调理饮食，生活中还要养成每天定时排便习惯，保持大便通畅，防止便秘。

保持肛周清洁卫生，便后温水清洗，及时治疗腹泻等肠道急慢性炎症疾病，加强身体锻炼，增强机体抗病能力。