雄激素分泌旺盛，主要是通过饮食与药物相结合的方式进行综合调理。

首先，应该对激素水平进行检测，明确雄激素升高的具体情况，如果只是轻度的雄激素旺盛，可先通过饮食进行调理，适当多吃一些雌激素含量丰富的食物，比如豆制品、蜂王浆、蜂蜜等，可以起到一定的调节作用，还要多吃纤维素类的食物，有效帮助雄激素的消耗，并且要有健康的生活习惯。

如果雄激素旺盛的情况非常严重，需要经医生指导使用药物进行调节。雄激素过于旺盛，对男性以及女性的伤害都比较大，应该及时调理。