颈椎的骨质增生多是由于颈椎的退变或者长时间的慢性劳损引起的，根据增生引起的具体情况进行治疗。

对于轻度的颈椎骨质增生，没有出现明显的疼痛，不影响正常的公众生活，可以不用特殊的治疗。平时多注意休息和保暖，保持坐姿端正，定期的进行复查就可以了。

如果骨质增生引起了颈部的疼痛和僵硬感，可以进行适当的按摩、针灸、拔罐以缓解肌肉的痉挛，改善血液循环。也可以外用一些活血止痛的膏药、口服消炎止痛的药物。平时多活动颈部的肌肉，进行适当的牵引。

如果是重度的颈椎骨质增生压迫了神经或者椎管单纯的保守治疗，往往效果比较差，需要去正规医院的骨科及时的采取手术治疗。