颈椎骨质增生怎么治疗

这种情况一定要注意：

首先，需要避免不良姿势。一般颈椎的骨质增生都和颈椎长期的低头，以及长期盯着电脑屏幕看，造成的僵硬有关系，这种劳损很容易加重骨质增生。所以，避免不良姿势，如果工作需要，建议每三四十分钟要适当活动。

第二，就是需要进行适当的锻炼，可以有计划的每天早、中、晚进行一定的颈部活动。可以进行主动、被动屈伸、弹力带放松，同时还可以进行用颈椎写米字。

第三，是适当的应用药物，既可以针对增生疼痛肿胀的不适，应用消炎镇痛药物、用扶他林、用颈复康颗粒，还可以针对增生应用一些适当补钙、减轻增生、加强骨的强度的药物，维生素D3。应用一些舒筋活血、散寒止痛的中成药，效果也很好。

最后，如果增生，还可以进行一定的康复训练、理疗、针灸，也很有帮助。