吃了酸的牙齿总是发软：

首先，需要脱敏治疗，可以选择应用脱敏牙膏刷牙进行缓解。并且要在平时饮食中尽量不吃过酸的食物，多喝温开水。

其次，需要到医院检查治疗，可以在医生的操作下应用脱敏剂做牙齿脱敏治疗，也可以对吃了酸的牙齿发软部位进行涂氟治疗。

在平时要养成良好的刷牙习惯和正确的刷牙方式，避免横刷牙法。如果是因为牙齿有龋坏，造成吃了酸的发软现象，需要及时将龋坏组织清除干净以后修补治疗。