心口窝一按就疼有可能是肋骨神经炎、心肺疾病以及带状疱疹、胃肠道疾病等原因引起的。

1.肋骨神经炎。如果肋骨部位的神经出现炎症，有可能导致肋骨神经炎，从而出现心口窝一按就疼的情况。

2.心肺疾病。如果患有心绞痛、冠心病以及肺炎或者肺部出现占位性病变以后也可能出现心口窝一按就疼痛的现象，也不排除会出现自发性疼痛。

3.带状疱疹。当体内带状病毒感染时会引起带状疱疹，有可能导致在皮肤表面出现疼痛，在按压的时候疼痛会更加明显。

4.胃肠道疾病。如果患有胃炎，胃溃疡等胃肠道疾病，有可能会造成食管反流，可能会导致患者心口窝一按就疼。