孕妇走路时两侧疼痛多数是由于胎儿生长速度较快，子宫在逐渐增大的过程中会牵扯子宫两侧的韧带。

孕妇在走路时牵扯出现疼痛，可以适当减少活动量，不要长时间行走以免加重疼痛的症状。日常在改变体位时动作进行轻缓一些，比如翻身时动作要轻柔，走路时疼痛感增强时也要适当进行休息，以免疼痛加剧引起宫缩出现。

另外，疼痛的症状如果逐渐严重也要及时前往医院就诊，排除疾病的可能。如果孕妇患有慢性盆腔炎也会引起孕妇出现腹部两侧疼痛的症状。