月经前一周乳房胀痛是什么原因

月经前一周乳房胀痛，多数都是生理现象，与性激素的分泌有很大关系。

月经来潮前一周左右女性体内的荷尔蒙会发生变化，雌激素和孕激素水平会明显增加，雌、孕激素有种特殊的生理作用，能协同刺激乳腺导管和腺泡发育。另外雌激素还能让水钠滞留于人体，所以体质敏感的女性会感觉到乳房胀痛。月经来潮后激素水平骤然降低，这种症状就会消失了。

女性平常要注意生活方式，适当运动、饮食要多元化、按时作息、避免精神压力过大，会在某种程度上让月经来潮前不适得以缓解。