两个月的婴儿出现上火现象，如果是母乳喂养的宝宝，妈妈可以适当地多饮水。同时避免进食容易引起上火的食物，比如辛辣、刺激性的食物。同时，采用少量多次的喂奶方式，缓解两个月宝宝的上火症状。

如果是奶粉喂养的宝宝，可以在两次喂奶的间歇，给宝宝少量喂点温开水，促进代谢。另外，也可以在医生的指导下，服用益生菌类的药物进行调理。改善宝宝胃肠消化功能，也能够缓解上火现象。

同时，还可以给宝宝适当地推拿按摩腹部，保证排便的通畅。包被薄厚要适度，包裹过紧、过厚，而加重宝宝上火的症状。这样就可以起到让宝宝缓解上火这种症状的效果。