乏力、想睡觉的原因大致包括以下几个方面：

1.由于平时工作时间过长，躯体和大脑神经没有得到有效的休息，过度劳累容易导致乏力、想睡觉症状，建议平时要合理安排工作强度。

2.由于长期营养不良导致身体素质下降，免疫力低下，表现出乏力、想睡觉症状，伴有活动无耐力、心慌等，建议及时调整身体营养缓解上述不适。

3.女性月经期阶段由于身体处于失血状态，会出现乏力、想睡觉症状，建议多注意休息适当补充营养。