早上眼睛干涩，可能与患者日常不规律用眼、熬夜等情况相关。

尤其是对于经常加班熬夜，长时间近距离使用电脑的人群，眼睛持续处于工作状态，少有放松和休息，则会出现眼睛干涩、发酸等视疲劳现象。患者可以通过日常的热敷、蒸汽眼罩来舒缓肌肉紧张。长时间用眼后，可以通过远眺、户外活动等方式调节眼睛麻痹。

部分患者也可以选择针灸、中药、眼周按摩等中医理疗方式，来调节眼部干涩症状。必要时，可给予人工泪液眼药水补充泪液。