孕16周小肚子涨怎么回事

怀孕16周小肚子有点胀，一般都是因为有一些生理性的子宫收缩导致的。从怀孕13周开始，有的孕妇就会出现很弱的、无效的、很不规律的，持续时间也比较短的子宫收缩。这样的子宫收缩不会对妊娠造成任何的影响，也不会影响胎儿的发育。

也有的人会感觉很不明显，也是有孕妇在之后的观察过程中，会感觉这种宫缩会逐渐的增多、逐渐加强，并伴随疼痛，需要及时就诊，所以每个人的差异也是会比较大。

孕16周时肚子有点胀，也有的是和受凉或者是吃不消化的食物，及吃油腻食物相关。所以孕期一定是要注意自己的饮食结构和饮食量，避免暴饮暴食，也可以在饭后适当的做一些运动来缓解肚子涨的问题。