女性小肚子涨总感觉有尿可能是有尿道炎、膀胱炎、泌尿系的结石、肿瘤等，要及时前往医院做详细的检查。如果同时伴有发烧、尿频、尿急、尿痛的表现就要考虑是泌尿系的感染，可以做尿常规化验尿中是否有细菌、白细胞等。

如果患者有泌尿系的结石，如膀胱结石等，患者也会出现小肚子涨总感觉有尿意的情况，可以做泌尿系的彩超来明确诊断。其次就是患者泌尿系有肿瘤，也会出现小肚子胀总感觉有尿意的情况，可以做CT或者彩超来观察。最后就要考虑患者是怀孕或者是盆腔的一些炎症。

总之引起女性小肚子胀有尿意的原因有很多，建议还是前往医院做详细的检查。