肝功能损伤的患者可以进行适当的体育运动，但应注意锻炼时间和运动强度，避免剧烈运动。

肝功能损伤的患者在日常的生活中，应避免一切对肝脏有损伤的活动，例如低脂、清淡饮食，减轻肝脏的消化功能负担，生病时候用对肝脏损伤小的药物，减轻肝脏的解毒功能负担等。

适当的运动能够促进身体新陈代谢，增强抵抗力，有助于肝病患者的身体健康。但若运动过量或者运动太剧烈时会导致体内乳酸的聚积，而乳酸的代谢需要肝脏参与，会加重肝脏负担。因此，肝病患者可适量活动，但应避免剧烈运动。