喝了碧生源常润茶拉肚子怎么办

碧生源常润茶是一种保健品，主要由沙参、淮山药、番泻叶所制成的，具有润肠通便的功效，服用后出现拉肚子，首先要停服。

如果停服后拉肚子还不能缓解的，需服用止泻的药物，比如思密达修复受损的肠道粘膜，同时配合服用调节肠道内环境的益生菌，常用布拉氏酵母菌、培菲康等，腹泻期间要多饮水，补充体内的水分，防止因为腹泻，导致脱水。

如果存在便秘，饮用碧生源肠润茶出现拉肚子，说明体质不适合喝，可以通过多运动、多吃新鲜的蔬、水果，多按摩腹部来改善便秘。