阴茎举而不坚，即是指硬度不足，这是由于海绵体的充血量不足导致的阴茎外观状态，可以适量进补牡蛎、枸杞子等，能够达到一定辅助效果。

由于影响因素多，需要针对病因进行调理或者是辅助药物治疗，才能达到确切疗效，没有单一特效食物、保健品可以达到治疗效果。

由于多见的是体质虚弱、身体疲乏劳累、肾虚后而有出现这种举而不坚状态，这就需要每天坚持适当锻炼，食材中还需要适当增加肉类等营养食物。在排除机体基础疾病的情况下，可以就诊中医把脉辩证后，开中药汤剂进行补肾调理。