坐月子的时候，身上出现瘙痒可以选择通过某些外用药物来改善症状，有必要的可以调整饮食结构和生活习惯。

坐月子的时候，身上出现瘙痒有可能是免疫力降低引发的过敏现象，可以在瘙痒部位使用刺激性较小的炉甘石洗剂或者氧化锌软膏进行综合治疗。

如果坐月子的时候，经常吃一些海鲜或者是没有熟透的鸡蛋，则建议暂时停止食用，避免引发过敏等因素导致的瘙痒症状加重。其次，坐月子期间要提高免疫力，减少熬夜，这样也可以使身上瘙痒的情况得到缓解。