月经时间长，而且有黑色血块，一般是气血瘀滞的表现，可能和长期心情不畅有关系。

妇女的月经受心情因素的影响非常大，如果长期心情不好或者心情抑郁时，可能会导致机体出现淤血和经络不通的情况。这时往往会导致月经时间延长，会有黑色血块的出现。

对于这种情况，首先需要注意多休息，保持心情的舒畅，可以服用一些活血化瘀、疏肝理气的中成药进行调理。同时需要注意规律起居，一般经过一段时间的调理后，这些症状会逐渐消失，月经也会逐渐恢复正常。