月经有少许的黑色血块，其实并没有多大的关系，大多数是正常的。

虽然月经血是暗红色，而且是不凝的，但是如果长时间坐立不动，月经血往往就会伴有一些血块，而且呈黑色，一般并不需要进行特殊的处理，只要月经周期正常，月经期没有延长，经量没有增多，就是正常的。

也有些月经有黑色血块是由于宫寒引起，所以月经期间要注意休息，要注意小腹部的保暖，不要受凉，以免引起宫寒，不要吃冰冷、刺激、寒凉的食物，也不要吃过于辛辣的食物，要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，不要在经期同房，也不要在经期剧烈运动。