脚掌有硬茧，可通过以下方式帮助缓解：

1.如果情况不严重，需要去除诱因，比如要避免局部脚掌受到摩擦或者压力。一段时间之后，病损能够慢慢消退而愈。同时可以使用热水来泡脚，帮助浸泡患处。也可以适当使用保湿霜，穿合适的鞋子，确保患处清洁干燥，均有助于病情的恢复。

2.如果比较严重，需要到医院请专业医生进行治疗，比如外贴水杨酸贴膏，或者角质松解剂、维A酸乳膏等进行治疗。如果足骨有畸形，必要时可通过手术矫正治疗。