孕妇可以吃糯米粽子吗

孕妇是可以适当的吃一些糯米的粽子。糯米中维生素的含量相对是比较高的，适当的吃一些糯米粽子，不会对胎儿的成长发育造成影响。

但是糯米具有一定的粘性，吃多了不容易被消化和吸收，孕妇要避免一次性吃太多糯米粽子。

在怀孕期间尤其要注意饮食，尽量少吃一些不容易消化的食物，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，并且可以吃粗纤维饮食、坚果类食物、瘦肉等。

在饭后不要立即躺下，可以适当的出去散步，这样比较有利于促进肠道的蠕动，有利于消化吸收。