只能坚持5分钟不是阳痿、早泄。阳痿疾病会导致男性出现勃起功能障碍，使男性的阴茎不能进入女性体内，无法进行正常的性生活。早泄是指男性的阴茎进入女性体内不超过2分钟就出现了射精。

因此，性生活坚持5分钟不是阳痿、早泄。只要性生活时间大于2分钟，就表明性能力比较正常。因此，男性不要过于纠结。

性生活的时间通常与男性的体质有一定的关系，因此男性想要延长性生活时间，应多锻炼身体，提升体质，并且戒除生活当中的一些不良嗜好。