不戴套坚持三分钟不是早泄，一般射精的时间少于两分钟才会诊断为早泄。

没有戴避孕套在性生活的时候坚持了三分钟，说明已经超过两分钟，通常属于正常的性生活时间。如果阴茎在插入阴道以后，在两分钟之内出现了射精，可能是早泄，会严重影响到正常的性生活。还有可能是肾虚或者是手淫的原因所导致，需要及时到医院进行全方位检查，积极治疗。

男性要注意控制好性生活的次数，同时还要增强自身的抵抗力。可适当参加体育锻炼，多吃一些牛肉或者是羊肉。