分辨破羊水的方法有：

1.想要确定是否破羊水，可以去医院做B超检查，羊水量是否减少，这是辅助性地诊断羊水破裂的一种方法。

2.一般在破羊水的时候，阴道内可能会有一些胎脂存在，需要及时去医院进行常规妇科检查，观察阴道内情况，也可以使用pH试纸进行监测。在进行检查的时候，如果发现pH试纸颜色发生改变，也可以确诊。

3.如果胎膜破裂口比较大的时候，阴道内会流出大量的液体，也可以进行判断。流出量比较少的时候，需要多注意，与漏尿或者是阴道分泌物进行鉴别。