过度运动是会导致半月板发生磨损的。半月板是膝关节中的软骨组织，半月板由韧带和骨骼相连接，如果运动过度，可能会导致骨骼受力，使半月板受到牵拉，这时可能会导致半月板发生磨损，可能会引起关节疼痛和活动受限制的表现。

因此，过度活动会对半月板组织造成一定的损伤，在日常生活中需要尽量避免。

而一旦出现运动过度导致的半月板磨损时，需要进行积极的治疗，如果半月板磨损情况比较严重，这时可以考虑进行手术治疗，在手术治疗之后一般需要进行康复治疗，患者的症状就可以慢慢地恢复。