比较容易发生肥胖的年龄段,一个是在婴幼儿时期,也就是一岁以内。很多家长因为出自对宝宝的关心和爱护,往往一哭就给孩子喂奶,而这种没有规律和节制性的喂养,也是很容易引起宝宝肥胖。
另外,青春期也是孩子比较容易出现肥胖的一个阶段。由于性激素的影响,很多孩子也会存在食欲偏强的现象。再加上这个阶段的孩子比较偏好快餐、零食等热卡较高的食物,长期食用也很容易引起肥胖的发生。
事实上,不仅是儿童时期,如果不注重生活和饮食规律,任何一个年龄段的人群都会出现肥胖的现象。因此,家长要给予孩子正确的引导,合理饮食,适当运动,以降低肥胖的发生。
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