为什么老觉得口干

之所以老是觉得口干，有可能是以下原因：

首先，饮水量不足。在平时不爱饮水，也就容易出现口渴的表现。正常人每天的饮水量，应当达到2000mL以上，可以坚持少量多次地饮用温开水。

其次，糖尿病。存在糖尿病会引起口干、口渴，有明显的三多一少症状。在口干的时候，需要及时进行补水。对于糖尿病，还需要坚持饮食调整，并且要进行药物治疗。

最后，饮食不当。饮食方面经常吃辛辣、刺激和重口味的食物，没有及时地饮水，也有可能会导致口干舌燥，需要保持饮食的清淡口味。