秋天总是觉得口干正常吗

秋天总是觉得口干大多数都是正常的，但具体因人而异。在秋季的时候，因为气候相当干燥，空气里的水分有所减少，容易造成机体当中水分缺失，且皮肤蒸发水分变多，所以会出现口干舌燥的症状，有的人还会出现流鼻血或便秘等症状。

因此，在秋天需要注意补充水分，多吃清淡的饮食，可以吃新鲜的果蔬，也可以吃滋阴润燥的食物，比如梨或者石榴、草莓等。

另外，也有可能是其他原因造成的口干，比如糖尿病，可以到医院监测血糖进行确诊。也有可能是吃太多辛辣刺激食物造成的口干，这种情况通常与季节无关。