腰部肌肉的拉伤,需要根据外伤的病史,结合相关的症状进行综合评估和判断。
如果腰部扭伤以后,出现了腰部的疼痛、肿胀和活动受限,就可以初步判断为腰部的肌肉拉伤,部分严重的肌肉拉伤会有明显的压痛点和皮下淤血。
出现腰部肌肉拉伤以后,应该卧床休息,避免过早的活动,防止引起再次损伤,在外伤的2~3天内可以给予冰敷,以减轻水肿和皮下出血,在3~4天后局部的渗出减少,可以进行热敷,改善血液循环。
另外在专业医生的指导下,口服舒筋活血片、云南白药等药物,进行针对性治疗,也可以进行局部的针灸和理疗,有助于减轻肿胀和疼痛促进组织的修复,一般腰部肌肉拉伤的恢复需要2~3周左右。
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