胫腓骨骨折术后什么时候可以运动

胫腓骨骨折术后6小时就可以进行足趾的活动，促进血液循环，减轻肢体的肿胀、促进骨折端的血氧供应促进骨折愈合，同时可以预防静脉血栓形成。

没有明显的疼痛后进行膝关节和踝关节的活动，预防下肢的肌肉萎缩和关节的强直，骨折稳定后进行直腿抬高练习，一般在术后6周，可以预防肌肉的萎缩和下肢力量的下降。

骨折牢靠后进行适度的体育锻炼，促进骨质的钙沉积，预防骨质疏松，一般在术后6个月进行。