孕吐反应大可以吃清淡的食物进行缓解，注意少食多餐，可以增加流质食物的摄入。但具体的食物种类，可以依据孕妇的饮食需求进行调整，没有固定的食物种类有明显缓解孕吐的效果。

对于孕吐严重的，可以适当使用止吐药物进行处理，例如维生素B6、胃复安等。一般在孕中期，孕吐的反应会逐渐缓解直至消失。

对于整个孕期都有孕吐的，除饮食调理外，还要注意胎儿的生长发育是否出现滞后的现象，必要时可以考虑通过输液的方式进行静脉营养，以及针对消化道系统的疾病，选择对妊娠影响较小的药物，例如铝碳酸镁片等。