孩子骨骼发育不良,最常见的原因是维生素D缺乏性佝偻病,因此,应及时、足量、足疗程补充维生素D和钙剂,同时应做好以下几点:
1.注意营养摄入,营养本身就是小孩体格生长的关键所在,同时也是生长发育所需要的能量,当孩子骨骼发育不良时,首先要考虑是营养不足而导致的,所以在日常生活中一定要多给孩子吃一些豆类食物、肉类食物或蛋类食物来进行营养摄入。
2.重视锻炼,人体在锻炼的过程中会加强机体新陈代谢过程,从而促进血液循环,这样就可以有效分泌生长激素,从而利于长高。
3.养成早睡早起好习惯,孩子一定要在晚上8:00~9:30之前进入睡,因为这是人体生长激素分泌的高峰期,可以有效改善骨骼发育不良的现象。
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