血脂指的是人体内血液中脂肪的成分，所以血脂高就是血液中脂肪含量升高。主要是由于平时饮食中吃很多脂肪含量比较高，或者油腻的食物，常发生在饮食不健康、肥胖，长期抽烟、喝酒等人群身上。

血脂高会使血液变黏稠从而引起高血压，还会引发肾功能降低、营养缺乏等危害身体健康的情况。

建议血脂高的患者注意饮食习惯，清淡饮食，少吃油腻和脂肪含量高的食物，戒烟、限酒，同时增加运动。肥胖的患者要注意减肥，从而降低血脂水平。