老年人滴尿的自我处理方法是根据个体的身体状况，坚持每天适度散步、快走等运动。由于高龄状态肌肉张力相对降低，每天需要坚持提肛训练，通过增加盆底肌以及泌尿道相关肌群张力，达到自我控制排尿避免滴尿现象发生。

需要辅助泌尿道超声、尿液化验等检查，排查慢性尿路感染、结石、前列腺增生等疾病，对尿道刺激引起的滴尿现象。

根据情况配合头孢类药物抗感染治疗，无创体外碎石治疗等促使泌尿道结石排出。必要时需要微创前列腺电切手术，治疗前列腺增生性疾病。