一动就头晕，首先应考虑可能为良性位置性眩晕所引起。因为在头部突然改变位置时，很容易造成耳石脱落至半规管，脱落的耳石会对半规管部位的细胞黏膜产生刺激，进而引起明显的头晕症状。

其次，可能为美尼尔氏综合征所致。主要是由于内耳膜迷路积水所引起，尤其在适当活动后会导致头晕症状进一步加重。

此外，还可能是由于血压不稳所引起。当人体保持静止状态时，可使血压保持平稳的状态。当突然改变体位时，容易导致血压波动不稳，造成脑组织供血不足，便可引起明显的头晕症状。