孕4个月肚子胀又硬可能是正常现象。

在怀孕4个月时，由于胎儿会逐渐变大，孕妇的身体负担也会加重，子宫会比较敏感，在受到轻度的刺激，就会导致肚子发胀、发紧，可能还伴有轻度的疼痛。只是偶尔出现，没有规律性，属于正常现象，不必过度担心，应当合理休息，放松心情，会逐渐恢复正常。

如果肚子胀又硬，还伴有明显的腹部疼痛，可能是存在宫缩。在比较严重时，可以口服一些抑制宫缩的药物进行调理，比如盐酸利托君片，必要时还应静脉输液抑制宫缩。