宝宝出现胃寒呕吐主要是由于宝宝小、机体抵抗力弱，平时没有良好的饮食习惯，喜欢吃生的、冷的、或者冷热食物一起吃，吃饭不按时或者暴饮暴食，久而久之就会造成胃寒，就会出现有恶心呕吐或者出现有反胃的现象。

胃寒呕吐的小儿可以先让孩子喝点淡盐水，然后吃一些容易消化的流质饮食，少量多次进食，一般可以改善。

但如果孩子呕吐情况比较严重的，先不要吃任何东西，呕吐时让孩子取侧卧位，或者头低下，然后在医生指导下服用一些助消化、调理脾胃的药。