音频详情
一般肥胖症患者多半会有自卑心理,相反也是因为这种心理,才造成他们出现肥胖症的原因之一。
有一些人群如果长期处于消极恐惧、愤怒以及忧郁的状态下,就会促使自身进食过多,可是身体又无法一时间消耗那么多热量,自然就会转化成脂肪,从而出现肥胖症。
因此想要改善肥胖症的问题,首先要解决心理问题,平时应该保持一种乐观心态,去积极面对世间任何事情。同时也要配合上有氧运动,这样也可以让心情更加愉悦,并且起到减肥的效果。
加载中...
点击加载更多
没有更多了