大便不成形常见于一些瘦弱的患者，这类患者从中医上面分析，很多都存在脾胃虚弱的情况。在西医方面分析肠胃肠功能差，有可能还会伴有肠道炎症，所以导致大便不成形。

要想调理，西医没有好的药物及治疗方法，个人建议最好进行中医中药调理。中医治病讲究辨证论治，不同的人疾病也不相同，所以要想取得好的治疗效果，最好请中医大夫通过望闻问切，然后辨证、辨病，再给予中药治疗。中医治疗起效慢，要有耐心，有的患者短时间内看不到病情明显缓解就要放弃治疗，这样不对。

在生活习惯上，建议禁食辛辣食物，戒烟，注意腹部保暖，再配合中医中药治疗，相信病情很快就能缓解。