偏头痛是脑血管病的独立危险因素。

患有偏头痛的患者脑出血发生率较普通人明显增高，但不是所有的偏头痛患者一定都会出现脑出血。为减少脑出血的发生，对偏头痛患者要注意以下几点：

第一，患了偏头痛以后注意监测血压，如果出现血压升高，应及时控制，必要时口服降压药物，把血压控制在140/90mmHg以下。

第二，低盐、低脂、低糖饮食，多吃水果、蔬菜，补充维生素和叶酸，少吃大鱼、大肉，尤其是含脂肪比较高的红肉。

第三，保持心情良好，精神放松，不要熬夜、过度劳累。

第四，戒烟、戒酒。

第五，适当运动，肥胖患者应该减轻体重。