肩胛骨酸痛可以因为局部的扭伤，或者因为不良姿势造成了炎症刺激。同时骨科的慢性疾病也会造成，还要排除一下颈椎病等放射疼，以及内科疾病引起的疼痛，这种情况如果有扭伤或者提重物造成急性损伤、炎症物质渗出，会造成肩胛背部肌肉疼痛、肩胛骨酸痛、炎症物质刺激。

如果长期的不良姿势，比如长期静坐、俯身前倾，整个颈部、肩背部不活动，时间长以后也会造成这种酸痛不适。乳酸堆积、骨科的疾病退行性变、韧带炎、棘突炎，以及颈椎病都会造成颈肩部、肩胛骨酸胀不适。

如果有咳嗽、咳痰、心慌、胸闷，还要排除内科疾病以及胃肠道疾病腹痛、反酸。包括一些其他的炎症刺激，反射性地引起肩胛骨的酸痛，检查清楚，对症治疗。