早上起床时很困，应首先明确诱因，然后针对诱因对症处理。

如果是由于晚上睡眠质量不好，或睡眠时间过短引起，要注意规律作息，早睡早起，不要熬夜。每天保证睡眠充足，有利于改善早上起床时很困的现象。如果是由于高脂血症导致血液黏稠度过高，致使血流速度减慢，引起脑部乏氧而造成晨起时犯困，则需要应用阿托伐他汀、辛伐他汀等降脂类药物予以治疗。

另外，如果是由于脑动脉粥样硬化，导致血管管腔狭窄，致使脑部灌注不足，而引起晨起时犯困，可应用疏血通、银杏叶滴丸、维脑路通等改善脑循环的药物，有利于缓解晨起时犯困的表现。